冬天手脚冰凉怎么调理

12月 15, 2013 21:15:47百科长廊已关闭评论755阅读模式

冬天手脚冰凉如何改善？

1、平时多用热水泡脚：既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经；

2、吃洋葱、辣椒：可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物；

3、吃芝麻、花生：富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环；

4、吃西洋参：这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

冬天手脚冰凉怎么调理

本文由 haoqijian 发表于 12月 15, 2013 21:15:47
转载请务必保留本文链接：https://haoqijian.com/%e5%86%ac%e5%a4%a9%e6%89%8b%e8%84%9a%e5%86%b0%e5%87%89%e6%80%8e%e4%b9%88%e8%b0%83%e7%90%86.html

冬天手脚冰凉怎么调理
冬天手脚冰凉如何改善