实际上没有多大的区别，其实最好的洁肤办法就是，油性肌肤用大泡的，中性肌肤用小泡，干性肌肤用微泡，混合性护理起来比较麻烦，建议用中泡或者小泡的。无论什么肌肤，在春，冬，秋一定要补足水分。
洗面奶适用于皮肤干燥或中性的人，泡沫洁面乳适用于皮肤油性的，如果是混合型皮肤可在油性皮肤处用洁面乳，其他部位用洁面乳。此外，如果皮肤早晚性质不同可结合自己的特点选择适用。
夏天用清洁强一点的泡沫洗面奶，冬天用的次数少一些就好，冬天要擦一点护肤霜，可以选择清爽型的，要不当然会干，脱皮。
洗面奶可以解释为泡沫少的或者无泡沫的，比较温和适合干性肌肤人用，冬天时候用；
洁面乳就是泡沫多的，去油性就强多了适合出油多的人用，或者是夏天用；
一般人都是冬天用洗面奶，天气热出汗多了就用洁面乳。
选择洗面乳除了可以根据洗面乳排行榜上面的推荐进行选择外，最重要的是选择适合自己的洗面乳，一般来讲，不同的肤质对于洗面乳的选择也是不同的。
一，干性肌肤洗面乳的选择
干性肌肤要注意选择温和无刺激的洗面乳，这样对皮肤没有伤害，另外，要注意因为皮肤比较干燥，洗面奶要注意选择补水保湿性能好的产品，晚上注意清洁，做好清洁工作，选择清洁力稍微强些的洗面奶，而早上可以不用洗面奶。另外，要注意不要过于频繁的去角质。
二，过敏性肌肤洗面乳的选择
过敏性肌肤除了可以通过洗面乳排行榜来选择洗面乳外，最重要的是选择温和无刺激的，注意洗面乳里面成分的添加，不要选用化学物质添加太多的，避免对皮肤产生刺激作用。选择新的洗面乳时，可以先做一个过敏试验，确定没有过敏现象以后再使用。
三，混合型肌肤洗面乳的选择
混合型肌肤介于油性和中性之间，洗面奶的选择也要注意，既要选择清洁力比较好的，对于T区等出油较多部位可以起到彻底清洁的效果，由于面颊部位比较干，还要注意做好补水工作。
四，油性肌肤洗面乳的选择
洗面乳排行榜上面关于油性肌肤一般是清洁力比较强的，磨砂状的等等，这时洗面乳在控油的同时一定要注意补水，这样才可以防止油性肌肤的缺水现象。
清晨洗脸只用清水冲冲就好了？
错！如果晚上只用了简单的保养品，第二天早上清水就可以洗净，只要没有油腻的感觉就是洗干净了。如果是油性皮肤，或护肤品质地无法用清水洗掉，最好还是搭配温和的洁面乳，否则容易有毛孔堵塞的问题。
敷面膜之前，一定先去角质？
不一定！面膜属于集中加强护理产品，有提高角质层含水量，使浓度的营养成分更容易深入皮肤的作用，能很快为肌肤补水、美白和消炎。敷面膜前，不需要额外去角质。而且，去角质还是慎用为好。因为，皮肤有一个代谢的周期，老的细胞逐渐排出，新的细胞逐渐上移代替，如果是健康皮肤，这是一个平衡稳定的过程，不需要人为干预。人为将角质去除，皮肤反倒会得到错误指令，加快修复过程，长久的刺激会造成皮肤屏障的破坏和敏感等问题。
无水洗脸（用免洗洁面品）更温和，洁肤效果一样好？
错！其实这类洗面奶护肤品是给特殊环境和特殊人群使用的，比如有创伤无法用水清洁的时候。平常的洁面完全没有必要如此，毕竟还是有一定残留，水才是最好的清洁剂。
层出不穷的痘痘，跟枕巾有关？
有可能！诱发痘痘的原因之一是细菌感染，不过这种细菌属于厌氧菌，一般在毛囊堵塞缺氧的情况下才会多起来，使皮肤发炎，冒出“红痘痘”。枕巾如果比较脏，可能会有一些其他的细菌寄生，造成交叉感染，使皮肤微环境失衡。当酸碱度不适当，皮脂膜遭破坏，就可能导致痘痘加剧。
卸妆时多按摩，洗得更干净？
错！适当的按摩可促进血液循环。但每天洗脸，并不需要按摩。因为皮肤有自己的代谢周期和规则，温和的清洁就可将污物、汗水等代谢废物清除，按摩并不会洗得更干净，而且过度拉扯还会导致皱纹。
洗完脸，用湿润的化妆棉擦擦，加倍干净？
对！化妆水中有一定的有机和无机成分，可以将皮肤上残留的清水及没有洗掉的化妆品和污垢去除，擦拭的过程有净化的作用。
泡沫型洁面乳比无沫型洗得更干净？
不见得？有泡沫的洗剂一般含有较强效的表面活性剂，遇水会起泡沫，但不见得一定会比无沫的洗得更干净。随着科技的发展，有些新的无沫洗剂也拥有很好的清洁效果，而且不伤害皮肤屏障。
脸和脖子有色差，磨砂能解决？
不一定！这也许是长期以来，你只注意面部护理，没给颈部同样的待遇，所以你需要每天将涂在面部的保养品给脖子分一杯羹，慢慢就会看到效果。尤其是防晒，很少有人愿意给脖子涂上防晒霜，觉得油腻，染衣服，麻烦等等。但是时间久了，色差就慢慢出来了。当然也有可能是天生的，人的不同部位皮肤颜色是不一样的，有的人尤其明显，常会看到身上皮肤很白，脸色却比较暗，或有人脸蛋白白嫩嫩，身上反而又黑又粗糙。这时的确需要额外护理。脖子的皮肤是很娇嫩的，比脸上的皮肤薄很多，又比较松弛，尽量不要磨砂和拉扯。
用防晒霜，一定要卸妆？
不一定！这个要看配方。如果是防水配方，油性质地，不用卸妆油根本无法洗掉。有些化学防晒剂，用洗面奶就可以洗掉，不需要特殊卸妆。但一般来说，涂过防晒霜是需要彻底洗干净，否则有些化学成分容易引起刺激。
化妆用多长时间，卸妆也要用多久？
错！化妆和卸妆没这么绝对的时间关系，只要掌握洁面的原则，时间长短并不是关键。当然，如果你化妆，就需要更仔细地卸妆和清洁，这是因为彩妆中多数成分的美化作用超过护肤作用，若残留在脸上，长久下来是有害的，比如色素、香料，还有使妆容更持久的乳化剂、赋形剂、防腐剂等等。尽管大部分知名品牌的彩妆产品都经过原料精选和试验检测，确实很安全，但只要化妆，就应在睡前彻底卸掉。好的卸妆产品，首先讲究温和，要既能彻底清除彩妆，又不破坏皮肤的保护膜。比如用了防汗、防油、防晒型粉底，用洗面奶就很难清洗，洗很多遍只会让皮肤受伤。而卸妆油就能轻松去除这类油脂底妆，所谓一物降一物，如果你了解你使用的彩妆类型，并用相应的卸妆护肤品，那么清洁就不是问题。
用过电脑或看完电视，一定要洗脸？
错！还没有科学证据表明电磁辐射一定对皮肤有刺激。但有磁场的地方对小的灰尘颗粒有吸附作用，所以有可能的话，可以清洗面部，但不是必须的。
洗面奶和洁面乳的区别
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